F*ck that... Een (h)eerlijke meditatie - Bedrock
#spirituality - Tanja Terstappen

F*ck that… Een (h)eerlijke meditatie

Breathe in strength. Breathe out bullshit.

Margot Pandone, Soesja Leugs

Acteur en regisseur Jason Headley maakte dit briljante meditatiefilmpje. Ultiem relaxend, oppeppend, maar dan iets uh… directer dan je misschien gewend bent: “Gradually let the horseshit of the external world fade from your awareness.”

Headley maakte een app waarin ‘eerlijke’ meditaties van 2, 5, 10 en 15 minuten te beluisteren zijn. Met dezelfde attitude uiteraard.

Meer van dit soort artikelen op je wall?
Like Bedrock!

Meer Bedrock

Bedrock’s anti-stress meditatie: good bye stress deel 3 (15 minuten)

Bedrock’s anti-stress meditatie: good bye stress deel 2 (10 minuten)

Bedrock’s anti-stress meditatie: good bye stress deel 1 (5 minuten)

Bedrock’s energie meditatie: let’s go deel 3 (15 minuten)

Bedrock’s energie meditatie: let’s go deel 2 (10 minuten)

Bedrock’s energie meditatie: let’s go deel 1 (5 minuten)

Bedrock’s dankbaarheid meditatie: thank you deel 3 (15 minuten)