Drie wijze lessen over hoe je een gelukkig leven leidt - Bedrock
#spirituality

Drie wijze lessen over hoe je een gelukkig leven leidt

Een TedTalk van Robert Waldinger

Getty Images

Iedereen is op zoek naar geluk. Maar zijn we wel op zoek in de juiste plekken? Robert Waldinger, Directeur van Harvard, deelt zijn inzichten tijdens deze TedTalk.

Wat houdt ons gelukkig en gezond gedurende ons leven? Veel mensen denken dat geld een belangrijke rol speelt. Maar volgens psycholoog Robert Waldinger, klopt dat helemaal niet. Hij is de directeur van een onderzoek dat inmiddels 75 jaar loopt, over de ontwikkeling van volwassenen. Dit houdt in dat hij toegang heeft tot een gigantische hoeveelheid data over echt geluk en tevredenheid. In deze talk praat hij over de drie belangrijkste lessen die hij heeft geleerd van dit onderzoek.

Meer van dit soort artikelen op je wall?
Like Bedrock!

Meer Bedrock

Hoe dankbaarheid je geluksgevoel vergroot volgens wetenschappers

kwetsbaarheid

Waarom ik woon in kwetsbaarheid

relatie

Waarom ben je wel of niet gelukkig in een relatie? Deze wetenschapper is dicht bij het antwoord

genen

Hoe je geluksniveau deels bepaald wordt door je genen

Hoe je tóch in een sleur terechtkwam (en waarom dat niet erg is)

Deze diepgewortelde overtuigingen verdwijnen door meditatie

Mediteer je gelukkig: kan dat volgens wetenschappers?