Op deze 4 manieren maak je je huis beter voor je gezondheid - Bedrock
#care

Op deze 4 manieren maak je je huis beter voor je gezondheid

Ook je woning kan van invloed zijn op je gezondheid

Elisabet Dominguez

Je vergeet vast wel eens het één en ander schoon te maken in je huis. Dat is alleen niet heel gezond. Wij geven je vier tips voor een schoner en gezonder huis. Meer tips? Check NSMBL.

Het is helemaal niet zo lastig om je huis iets schoner en gezonder te krijgen. Slechts een paar kleine aanpassingen en toevoegingen aan je schoonmaakroutine kunnen al wonderen doen.

Draag geen schoenen in huis.

Dit is al helemaal geen slim plan als je bijvoorbeeld hooikoorts hebt, aangezien je ongemerkt pollen en bacteriën mee kunt nemen onder je schoenen die van buiten komen. Doe je schoenen in plaats daarvan uit bij de deur en zet ze op een rek dat je schoon kunt maken.

Zet de thermostaat niet te hoog.

De huisstofmijt houdt van een warm klimaat en tsja, die wil je niet in huis. Laat de temperatuur in je huis tot maximaal 21 graden komen en niet hoger.

Zorg voor ventilatie in je badkamer.

Doordat je badkamer continu zo vochtig is, verweren je tegels steeds sneller en komen hier sneller schimmels op. Maak in ieder geval de badkamer droog na het douchen en zorg ervoor dat deze voldoende geventileerd is. Zet desnoods het raam open als je geen ventilatiesysteem wilt nemen.

Doe hoe dan ook een hoeslaken om je matras.

Doe hieronder desnoods ook nog een molton. Wanneer je dit niet doet, heb je een grotere kans dat er stof in je matras blijft zitten. Een hoeslaken zorgt ervoor dat er geen stof doorheen kan en een molton beschermt je matras tegen vocht. Hetzelfde geldt overigens voor je dekbed en kussens: laat ook deze niet uncovered.

Meer van dit soort artikelen op je wall?
Like Bedrock!

Meer Bedrock

moestuin

Gespot door de redactie: salades maken met groenten uit eigen moestuin

zonnebrilkoordjes

Gespot door de redactie: een design conferentie en hippe zonnebrilkoordjes

yogales

Tips om alles uit je yogales te halen (voor beginners)

tuinieren

Gespot door de redactie: tuinieren met vluchtelingen en geitenyoga

We willen graag jouw input voor een nóg betere Bedrock

eten kliniek

Eten in de kliniek: wat een liefdeloze sh*t was dat

online kleding lenen

Gespot door de redactie: een nieuw waslabel en online kleding lenen