Hoe word je een pro in communiceren? - Bedrock

Meer Bedrock

last van paniekaanvallen

Last van paniekaanvallen? Zo voorkom je ze in de toekomst

yoga

Je vindt yoga of mediteren helemaal niets? Dat is helemaal oké

vipassana

Alles wat je wil weten over vipassana (en hoe je het beoefent)

Zo beoefen je mindfulness met Billie Holiday

keerzijde van mindfulness

De keerzijde van mindfulness (laten we juist niet ‘in het moment’ zijn)

zonnige middag

Hoe overleef je een zonnige middag op het terras? (in je eentje)

mindfulness op scholen

De Britse overheid gaat experimenteren met mindfulness op scholen