Om blij van te worden: de nieuwe sportcollectie van Filippa K - Bedrock

Meer Bedrock

introverte mensen

Herkenbaar? 6 hobby’s van introverte mensen

Kundalini yogi

Zo start je je ochtend als een Kundalini yogi

sporten tijdens de lessen

Leidt sporten tijdens de lessen op school tot betere academische prestaties? Deze school test het

Wat India ons leerde over yoga (en wat wij hen teruggaven)

Yoga nidra: een extreem ontspannen manier om op te laden (+leer de methode zelf!)

mindfulness kinderen

Waarom mindfulness goed is voor kinderen (en je er niet jong genoeg mee kunt beginnen)

doorgewinterde yogi's

Naar-bed-gaan-rituelen van doorgewinterde yogi’s (om écht lekker te slapen)