Hoe blijven Japanners toch zo kalm? 5 dingen die wij kunnen leren - Bedrock

Meer Bedrock

Rumi

Dit eeuwenoude gedicht van Rumi leert je omgaan met emoties

geluid

Bedrock’s 30 minuten meditatie: geluid

gedachten

Bedrock’s 30 minuten meditatie: gedachten

het nu

Waarom je juist niét moet zoeken naar het NU (serieus, stop ermee)

Bedrock’s 30 minuten meditatie: focus

snijden van uien

Voor iedereen die huilt tijdens het snijden van uien: in de toekomst hoeft dat misschien niet meer

meditatie

Bedrock’s meditatie: focus op verdriet, deel 3 (15 minuten)